A.F.A. in piscina

 

 

A.F.A. è un acronimo e sta per “Attività Fisica Adattata”, un programma specifico di esercizi svolti in gruppo ed appositamente disegnati per cittadini con patologie croniche di basso impatto (mal di schiena, osteoporosi e parkinson in fase iniziale, solo per citarne alcune), volti a migliorare lo stile di vita e di prevenire o limitare la disabilità.

E’ utile per gli anziani fragili, che lamentano dolori diffusi e le conseguenze dell’osteoporosi, a chi ha gli arti inferiori menomati o ha fatto ricorso all’impianto di protesi al ginocchio e all’anca. Questo tipo di ginnastica serve anche a chi è stato vittima dell’ictus, a chi è diabetico e dializzato, a chi ha subito una mastectomia o è ammalato di Parkinson.
Dove è già stato sperimentato, si è dimostrato un valido strumento per la cura delle sindromi algiche e per la prevenzione della non autosufficienza, limitando la disabilità legata spesso all’avanzare dell’età.

La pratica di un’attività fisica regolare, in piscina, in palestra o in spazi aperti, ha determinato nei soggetti adulti e negli over 65 effetti positivi a livello fisico, ma anche importanti effetti psicologici, quali la riduzione della depressione e dell’ansia, che hanno incentivato i rapporti socio-relazionali ed hanno indirizzato l’utente verso una maggiore attenzione sulla ricerca di una migliore qualità di vita.

Polisportiva Terraglio opera in collaborazione con il Poliambulatorio Specialistico convenzionato con il SSN Fisiosport Terraglio, inserita nei Piani di Zona del Comune di Venezia per questa specifica attività in base alla Delibera della Giunta Comunale n.289 del 15.06.2012 che identifica entrambe come referenti per la promozione e la pratica dei protocolli A.F.A.

Basato su piccoli gruppi di lavoro omologhi per tipologia di partecipanti (condizioni fisiche analoghe), i corsi A.F.A. sono tenuti da Laureati in Scienze Motorie con indirizzo specifico.

Le iscrizioni da ottobre a maggio sono bi-mestrali, da giugno a settembre mensili.

 

ORARI E TARIFFE STAGIONE 2019/2020

 

ORARI CORSI BI-SETTIMANALI

lunedì + venerdì 9.00-9.45 | 9:45-10.30 | 10.30-11.15 | 11.15-12.00 | 12.00-12.45 | 12.45-13.30 | 13.30-14.15 | 14.15-15.00 | 18.45-19.30 | 19.30-20.15 | 20.15-21.00

martedì + giovedì 9.00-9.45 | 9:45-10.30 | 10.30-11.15 |11.15-12.00 | 12.00-12.45 | 12.45-13.30 | 13.30-14.15 | 14.15-15.00 | 19.30-20.15 | 20.15-21.00

 

COSTI

corso bimestrale 2 volte/settimana € 120.00

 

ORARI CORSI MONO-SETTIMANALI

mercoledì 12.00-12.45 | 12.45-13.30 | 13.30-14.15 | 18.30-19.15

 

COSTI A BIMESTRE

corso bimestrale 1 volte/settimana € 60.00

 

ATTENZIONE: Diritto di prelazione per gli iscritti che rinnovano entro la terza settimana del mese. Nuove iscrizioni dalla quarta settimana del mese. Chiedi il calendario in segreteria.

 

QUOTA ISCRIZIONE E ASSICURAZIONE € 25.00

CAUZIONE TESSERA € 5.00