GINNASTICA TERRAGLIO

“Avere sogni mantiene vivo e partecipare alle sfide rende la vita degna di essere vissuta”.

Ecco la nostra sfida: Ginnastica Terraglio, la novità della Polisportiva Terraglio a partire dalla stagione sportiva 2024-2025!

Ginnastica Terraglio vuole essere luogo inclusivo dove trovano spazio sodalizi culturali e sportivi, con lo scopo di sviluppare, attraverso esperienze ginniche globali e diversificate, competenze motorie e relazionali per le diverse fasce di età.

Istruttori specializzati e attrezzature nuove, la ginnastica trova nuovi spazi a Mestre centro!

Modulo di iscrizione – CLICCA QUI settore Ginnastica Artistica

GINNASTICA ARTISTICA BASE – MASCHILE E FEMMINILE

Si tratta di un corso propedeutico alla disciplina della ginnastica artistica, disciplina sportiva che comporta l’esecuzione di esercizi ginnici su attrezzature specifiche, come la trave, il corpo libero, le parallele, ecc.

In questa fase di avviamento si porrà l’attenzione sulla costruzione di un solido bagaglio di elementi tecnici fondamentali per la formazione del ginnasta, il tutto attraverso un percorso motorio progressivo che sviluppi contestualmente le capacità condizionali e coordinative essenziali per la creazione di esercizi ginnici ai vari attrezzi.

GINNASTICA ARTISTICA AGONISTICA – MASCHILE E FEMMINILE

Si tratta di un corso avanzato di ginnastica artistica, disciplina sportiva che comporta l’esecuzione di esercizi ginnici su attrezzature specifiche, come la trave, il corpo libero, le parallele, ecc. In questo corso le lezioni si concentreranno sul miglioramento delle capacità condizionali e coordinative già sviluppate, ampliando, contestualmente, il bagaglio di elementi tecnici ai vari attrezzi.

BABY GYM – PROPEDEUTICA MOTORIA

Si tratta di un percorso senso-motorio e psico-motorio che si propone di esplorare e approfondire le interazioni tra il corpo, il movimento e la mente, con l’obiettivo di promuovere lo sviluppo armonioso del bambino a partire dal ruolo fondamentale del movimento come strumento educativo.

Attraverso attività senso-motorie, ritmico espressive, gioco sport e propedeutica alla ginnastica artistica si sviluppa nello specifico una migliore consapevolezza del proprio corpo e un naturale e progressivo miglioramento degli schemi motori di base, capacità e abilità del bambino oltre a favorire lo sviluppo dell’espressione emotiva attraverso il movimento e la promozione di interazione sociale e cooperazione tra i partecipanti, migliorando così le competenze relazionali. 

I corsi si dividono in Baby Gym 1 (dai 3 ai 4 anni) e Baby Gym 2 (dai 5 ai 6 anni).

GINNASTICA PER ADULTI

Si tratta di un programma di allenamento completo, equilibrato e versatile che mira a coinvolgere tutti i gruppi muscolari del corpo in un’unica sessione di allenamento. Questo tipo di allenamento permette il mantenimento o il miglioramento di forza e resistenza muscolare. Attraverso lezioni progressive e mirate si migliora, inoltre, coordinazione generale ed equilibrio, sia statico che dinamico. In generale, attraverso esercizi a corpo libero e con l’utilizzo di attrezzature proprie del fitness, si raggiungono migliorati livelli di mobilità articolare, miglioramento della postura e del benessere generale.

CORSI DI GINNASTICA – STAGIONE 2025-2026

Istruttrici e istruttori sono tutti tecnici della Federazione Ginnastica d’Italia

Contatti: Tel. 3337112161 (Federica) 3481784358 (Giovanni)

Mail: ginnastica@terraglio.com

BABY GYM (CUCCIOLI) – PROPEDEUTICA MOTORIA MASCHILE E FEMMINILE 
(dai 3 anni compiuti ai 5 anni – anni di nascita 2020/2021/2022)

CORSO 1
martedì+venerdì 16.30-17.30, presso Palestra Scuola Giulio Cesare, via Cappuccina 68/D, Mestre

CORSO 2
lunedì+mercoledì 16.30-17.30, presso Palestra Scuola Silvio Trentin, via Cavalletto 16 , Mestre

CORSO BASE e BASE AVANZATO – ATTIVITA’ MOTORIA MASCHILE E FEMMINILE
(dai 6 anni compiuti in su – dall’ anno 2019 e precedenti)

CORSO BASE 1
martedì+venerdì 16.30-17.30, presso Palestra Scuola Giulio Cesare, via Cappuccina 68/D, Mestre

CORSO BASE 2
lunedì+mercoledì 16.30-17.30, presso Palestra Scuola Silvio Trentin, via Cavalletto 16 , Mestre

CORSO BASE AVANZATO
martedì+venerdì 17.00-19.00, presso Palestra Scuola Giulio Cesare, via Cappuccina 68/D, Mestre

Corso inserito nel progetto 6sport metropolitano del comune di Venezia con erogazione di voucher se previsto. (per info CLICCA QUI)

PREAGONISMO – MASCHILE E FEMMINILE
(dai 6 anni agli 8 anni –  anni di nascita 2017/2018/2019)

FEMMINILE
lunedì+mercoledì+giovedì 17.00-19.00, presso Palestra Scuola Giulio Cesare, via Cappuccina 68/D, Mestre

MASCHILE
Da definire

Corso inserito nel progetto 6sport metropolitano del comune di Venezia con erogazione di voucher se previsto. (per info CLICCA QUI)

AGONISMO – MASCHILE E FEMMINILE
(dagli 8 anni in su – dal 2017 e precedenti)

FEMMINILE – 3 allenamenti
lunedì+mercoledì+giovedì 17.00-19.30, presso Palestra Scuola Giulio Cesare, via Cappuccina 68/D, Mestre

FEMMINILE – 4 allenamenti
lunedì+mercoledì+giovedì 17.00-19.30 e martedì 17.00-19.00, presso Palestra Scuola Giulio Cesare, via Cappuccina 68/D, Mestre

FEMMINILE – 5 allenamenti
lunedì+mercoledì+giovedì 17.00-19.30 e martedì+ venerdì 17.00-19.00, presso Palestra Scuola Giulio Cesare, via Cappuccina 68/D, Mestre

MASCHILE
Da definire

GINNASTICA PER ADULTI

lunedì + giovedì 20.00-21.00, presso Palestra Scuola Giulio Cesare, via Cappuccina 68/D, Mestre

COSTI (iscrizione bimestrale)

€ 100,00 (16 lez)

QUOTA ISCRIZIONE E ASSICURAZIONE € 25,00

CAUZIONE TESSERA € 5.00