Hydrobike-Hydrotri

L’Hydrobike è un’attività fisica di tipo cardiovascolare basata sulle dinamiche di pedalata continua ad intensità variabile come lo Spinning, cui aggiunge però gli effetti resistivi e di scarico gravitazionale propri dell’acqua.

Ideale per tonificare gambe e glutei e per contrastare la cellulite, viene praticata su particolari cyclette a volano  immerse nell’acqua (escluso il manubrio) e ancorate al fondo della piscina.

Grazie a specifiche caratteristiche tecniche dell’attrezzo, chi pedala esercita un movimento pensato per vincere la resistenza acquatica, in aumento diretto rispetto alla velocità utilizzata.

L’azione di resistenza dell’acqua esercita un continuo massaggio, capace di lavorare in maniera importante sulla definizione muscolare e sulla circolazione periferica, con risultati notevoli nel contrasto alla cellulite e determinando un ragguardevole consumo calorico.

I corsi sono trimestrali da ottobre a maggio, durante il periodo estivo i corsi sono sospesi.

ORARI E TARIFFE STAGIONE 2023/2024

ORARI CORSI HYDROBIKE BI-SETTIMANALI

lunedì + giovedì 13.30-14.15|  18.45-19.30 | 19.30-20.15

martedì + venerdì 20.15-21.00

COSTI BIMESTRALI

16 lezioni € 152.00

abbonamento 10 ingressi € 114.50 (durata 90 gg)

ORARI CORSI HYDROBIKE MONO-SETTIMANALI

mercoledì 09.00-9.45

sabato 12.15-13.00

COSTI

8 lezioni € 76.00

abbonamento 10 ingressi € 114.50 (durata 90 gg)

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QUOTA ISCRIZIONE E ASSICURAZIONE € 25.00

CAUZIONE TESSERA € 5.00